Výkon

Spoznajte ďalšie základné piliere biohackingu (Otužovanie, meditácia a pohyb) a vstúpte na cestu za svojím lepším ja.

Prvý článok zo série, kde si v skratke povieme niečo viac o základných oblastiach biohackingu, ktorým by sa mal každý venovať.

Biohacking je životný štýl, kedy sa snažíme o to, aby sme fungovali čo najoptimálnejšie a pokusy o zmenu testujeme na sebe…

Keďže každý proces v tele človeka vyžaduje energiu, tak práve zdravé mitochondrie sú jedným z najdôležitejších pilierov biohackingu