Jedlo

Čo to ku**a je ten cukor a ako ho hacknúť

30 novembra, 2023

KONEČNE článok ktorý ti pomôže pochopiť čo sa deje s cukrom v našom tele a prečo nám tak škodí +…

6 septembra, 2023

Obsah knihy Deep Nutrition. Co je to epigenetika? Jaké tuky jsou pro nás ty zdravé a které ne. Proces spracování…

2 júla, 2023

Ako jesť zdravo na cestách? Ako sa zbaliť tak aby sme mali všetky suplementy so sebou? Dá sa žiť zdravo…

2 júna, 2023

Co je bulletproof káva? Proč a kdy pít kávu s máslem? Jaký má na nás MCT olej vliv? Jaký je…

7 mája, 2023

Ktoré suplementy môžeme užívať dlhodobo a ktoré nie. Ktorými doplnkami výživy sa môžeme predávkovať. Ako užívať vitamíny?

14 apríla, 2023

Medicinálne huby sa používajú v Ájurvéde a tradičnej čínskej medicíne už tisíce rokov a dnes ich máme plne dostupné vo…