Zdravie

Či je zima alebo leto, otužovanie je jeden z najdostupnejších a najjednoduchších biohackov. V tomto článku si povieme prečo a…

Co vše můžeme dechem ovlivnit? Jak se vyvarovat stresu a srdečních chorob? Jaké jsou nejčastější chyby a co nám způsobují?

Prvá časť zo série článkov o základných doplnkoch výživy, ktoré by mal poznať každý správny biohacker. Ako, čo a kedy…

Druhá časť zo série článkov o základných doplnkoch výživy, ktoré by mal poznať každý správny biohacker. Vitamín C, Zinok a…

Povieme si aké sú benefity prerušovaného hladovania (IF), ako začať, čo je dobré jesť pred pôstom ale aj aké typy…

V tomto článku sa pozrieme na to aký odpad sa nám drží v tele a ako sa ho zbaviť. Čo…