Prerušovaný pôst
Povieme si aké sú benefity prerušovaného hladovania (IF), ako začať, čo je dobré jesť pred pôstom ale aj aké typy IF poznáme
Povieme si aké sú benefity prerušovaného hladovania (IF), ako začať, čo je dobré jesť pred pôstom ale aj aké typy IF poznáme