O cestovaní, biohackingu a výstupe z komfortnej zóny
Ako jesť zdravo na cestách? Ako sa zbaliť tak aby sme mali všetky suplementy so sebou? Dá sa žiť zdravo na cestách?
Ako jesť zdravo na cestách? Ako sa zbaliť tak aby sme mali všetky suplementy so sebou? Dá sa žiť zdravo na cestách?
Ktoré suplementy môžeme užívať dlhodobo a ktoré nie. Ktorými doplnkami výživy sa môžeme predávkovať. Ako užívať vitamíny?
Úvaha o tom ako by vyzerala strava ľudí žijúcich na Marse a čo si z toho vieme vziať už teraz. Nezdá sa Vám Marťanská strava povedomá?
Prvá časť zo série článkov o základných doplnkoch výživy, ktoré by mal poznať každý správny biohacker. Ako, čo a kedy užívať.
Druhá časť zo série článkov o základných doplnkoch výživy, ktoré by mal poznať každý správny biohacker. Vitamín C, Zinok a ďalšie