Biohacking lacno a rýchlo AKA nízkorozpočtová rutina dlhovekosti
Ver mi. Vôbec nepotrebuješ drahé technické hračky, terapiu kmeňovými bunkami, či predražené suplementy. Začať môžeš úplne jednoducho a lacno
Ver mi. Vôbec nepotrebuješ drahé technické hračky, terapiu kmeňovými bunkami, či predražené suplementy. Začať môžeš úplne jednoducho a lacno
Jak, proč a kdy použít techniku krabicový dech – box breathing? Jsi ve stresu, nebo tě ovládají emoce? Vedené video na krabicový dech.
Prvá časť zo série článkov o základných doplnkoch výživy, ktoré by mal poznať každý správny biohacker. Ako, čo a kedy užívať.
Druhá časť zo série článkov o základných doplnkoch výživy, ktoré by mal poznať každý správny biohacker. Vitamín C, Zinok a ďalšie
Spoznajte ďalšie základné piliere biohackingu (Otužovanie, meditácia a pohyb) a vstúpte na cestu za svojím lepším ja.
Prvý článok zo série, kde si v skratke povieme niečo viac o základných oblastiach biohackingu, ktorým by sa mal každý venovať.
Biohacking je životný štýl, kedy sa snažíme o to, aby sme fungovali čo najoptimálnejšie a pokusy o zmenu testujeme na sebe samých