Testosterón
Poďme si teda povedať ako reálne zvýšiť testosterón prirodzenou cestou a nenechať sa pri tom obrať o peniaze.
Výkon
Urolithin A
Produkt zameraný na zvýšenie výkonu svalov, podporu dlhovekosti a zdravia mitochondrií, rast svalov a mnoho iných benefitov.
Regenerace
Základy správné regenerace z pohledu biohackera. Co dělat pro rychlejší regeneraci? Studený obklad není všechno, co můžeš udělat, že ano?
Biohacking lacno a rýchlo AKA nízkorozpočtová rutina dlhovekosti
Ver mi. Vôbec nepotrebuješ drahé technické hračky, terapiu kmeňovými bunkami, či predražené suplementy. Začať môžeš úplne jednoducho a lacno
Čo ma naučili roky používania terapie červeným svetlom?
Terapia červeným svetlom naberá na popularite. Ja ju používam už roky a toto je zopár lekcií ktoré som sa za ten čas naučil
NMN – Koniec starnutiu?
Síce ešte neexistuje tabletka, ktorá ti hneď teraz navráti vzhľad 16 ročného puberťáka, no vyzerá to tak že NMN k nej má blízko
Ako funguje Terapia červeným a infračerveným svetlom
Čo je to terapia červeným a infračerveným svetlom? Koľko a kedy sa svietiť, kde nakúpiť + naša denná rutina ako bonus!
Bulletproof káva – Káva s máslem a MCT olejem
Co je bulletproof káva? Proč a kdy pít kávu s máslem? Jaký má na nás MCT olej vliv? Jaký je rozdíl v C8 a C10 MCT oleji? Jak si jí připravit
Medicinálne huby
Medicinálne huby sa používajú v Ájurvéde a tradičnej čínskej medicíne už tisíce rokov a dnes ich máme plne dostupné vo forme doplnkov aj my
Wim Hof metoda dýchání
Wim Hof dýchání. Podrobný návod, jak na to. Jaké jsou benefity Wim Hof techniky? Proč dýchat jako Wim Hof? Jak zlepšit svou imunitu a mentální zdraví?